La naturopathie

La Naturopathie est science du vivant issue des traditions occidentales. Elle nous apprend à chercher les causes des dérèglements et à les appréhender dans leur globalité. Les solutions apportées sont toujours naturelles et porte sur l’hygiène de vie de l’individu au sein d’un environnement donné. 

Nous sommes des éducateurs de santé primaire et c’est dans ce sens que la consultation de naturopathie est une transmission. Le but est de vous permettre de prendre en charge votre santé au quotidien. 

Mes spécialités :

– Troubles digestifs
– Troubles du comportement alimentaire
– Troubles du cycle féminin
– Trouble de la fertilité
– Grossesse

– Addictions
– Anxiété, stress, angoisses…
– Mémoire, concentration…
– Trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité
– Problèmes de peau

Après que vous ayez fais un premier bilan vital où j’ai pu vous rencontrer physiquement, il est tout à fait possible de faire des consultations de suivi par visioconférence (skype, WhatsApp…) pour plus de flexibilité.

1. Bilan d'hygiène vital

C'est la première consultation de Naturopathie. Elle permet d'effectuer une synthèse sur votre état de santé, identifier les problématiques et proposer un premier plan d'hygiène vital.

2. Consultations de suivis

Les consultations de suivis permettent de constater votre évolution et d'affiner le plan d'hygiène vital. Elles sont aussi l'occasion d'apprendre des techniques qui pourront s'ajouter à votre hygiène de vie global.

Le plan d'hygiène vital

C’est le guide qui vous permettra d’effectuer des transformations bénéfiques dans votre hygiène de vie global. Celui-ci est toujours composé de 3 parties majeures communes :

  • L’ alimentation
  • L’ exercice physique
  • La psychologie

D’autres conseils peuvent vous être proposés en fonction de votre profil. Tous les plans d’hygiène vitaux sont personnalisés suite aux consultations afin de répondre le plus efficacement possible à votre problématique. 

Des conseils d’ordre généraux peuvent vous être proposés afin d’enrichir vos connaissances si vous êtes en demande d’informations complémentaires. 

"L' après consultation"

La mise en place de nouvelles pratiques dans sa vie n’est pas toujours une tâche aisée. C’est pourquoi, je me rend disponible autant que faire se peut par mail ou sms pour vous aider à trouver des solutions. L’ échec n’existe pas, la vie n’est faite que d’expériences. Prenez le temps, mettez en place progressivement et avec bienveillance ces changements pour votre bien-être. Avec de la patience, de la douceur et des énergies positives, les changements s’opéreront un à un.

Les différentes techniques

  • L’ alimentation (nutrition, diététique, cures…)
  • L’ exercice physique (postures, stretching, natation, yoga…)
  • La psychologie (relaxation, relation d’aide, visualisations, gestion du stress…)
  • L’ hydrologie (bain, douche, thermalisme…)
  • Techniques manuelles (massage coréen, onction aromatique…)
  • Techniques réflexes (pieds, oreilles, …)
  • Techniques respiratoires
  • Les plantes et les huiles essentielles
  • Les techniques énergétiques 
  • Les techniques vibratoires (musique)