Les 10 commandements du changement

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Ce sont les 10 étapes nécessaires à tout changement afin d’aller sur le chemin du bien-être.

Description

Ce sont les 10 étapes nécessaires à tout changement afin d’aller sur le chemin du bien-être. Pour que vous arrêtiez de vous dire « aller c’est la dernière fois, demain je me reprend en main ». On ne dénombre plus les sites comme le mien qui offrent une multitudes de conseils sur ces vastes sujets. Sur le papier, la tâche s’avère si simple !

Un changement ne doit jamais être brutal mais accompagné, souhaité et mis en place dans la durée. C’est dans cet état d’esprit que je vous offre des conseils afin de les réaliser progressivement et sans pression !

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